تمرينات لتقوية الشخصية

01-10-2008, 11:43 AM

6 links from elsewhere to this Post. Click to view.

#1 (permalink)

محمد أحمد إسماعيل

[ مشرف عام المنتدى ]

تاريخ التسجيل: Dec 2007

الدولة: مصر

مجال العمل: موارد بشرية وشؤون ادارية

المشاركات: 995

تمرينات لتقوية الشخصية

مساحة اعلانية

الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

يوجد بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصيةالتمارين معظمها سهل

وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح

ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:
1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
تدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعال
يتدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي

3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

__________________

على خطواته سيكون سيري

فهو المعلم والمربي والدليل

رسم الحياة فليس إلا نهجه

وضياؤه للسائرين على السبيل

هل تعرفون معلمي يا إخوة

تاهوا على الدرب الطويل

محمد رسول الله

صلى الله عليك و على آلك وصحبك أجمعين

منتديات آراءنا
شاركنا مجتمعنا الصغير وتحدث بُحرية حول كل شيء!
www.araana.com

03-07-2008, 03:30 PM	#2 (permalink)
athurayadz [ مميز ] تاريخ التسجيل: Mar 2008 الدولة: الجزائر المشاركات: 81	رد: تمرينات لتقوية الشخصية شكرا جزيلا وبوركت أخي الكريم وحبذا لو كان الموضوع بشئ من التفصيل لكان أحسن

03-23-2008, 05:12 PM	#3 (permalink)
emad ebrahim [ جديد/خامل ] تاريخ التسجيل: Mar 2008 الدولة: العراق المشاركات: 3	رد: تمرينات لتقوية الشخصية شكرا اخي الكريم في اول مشاركة لي عبر المنتدى وانا اضيفكما قال العضو السابق في رده اثور اياد انه يجب مزيد من التوضيح فأنت اعطيتنا فقط عناوين لما يجب علينا القيام به ونحن نحتاج الى تفاصيل تلي العناوين على كل شكرا جزيلا لك _______تحياتي

06-04-2008, 12:44 PM	#4 (permalink)
صلاح البدرى [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Mar 2008 الدولة: مصر المشاركات: 6	رد: تمرينات لتقوية الشخصية شكرا لك اخى ولكن كما قال اخوانى العضوين السابقين نحتاج الى كيفية عمل هذه النقاط الهامة التى قمت ات بذكرها وشكرا

10-14-2008, 05:38 PM	#5 (permalink)
forlina [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: مصر المشاركات: 5	رد: تمرينات لتقوية الشخصية raaaaa2e3 gdn maghod kowayes

10-27-2008, 12:46 PM	#6 (permalink)
edrees [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: إثيوبيا مجال العمل: أعمال ادارية المشاركات: 8	رد: تمرينات لتقوية الشخصية شكرا لكم على هذا المجهود الرائع

10-27-2008, 01:15 PM	#7 (permalink)
alkhayam [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Jul 2008 الدولة: فلسطين مجال العمل: أعمال ادارية المشاركات: 10	رد: تمرينات لتقوية الشخصية جهد مبارك تسلم ايديك

10-28-2008, 12:06 PM	#8 (permalink)
محمد بن عقيل [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: ليبيا المشاركات: 7	رد: تمرينات لتقوية الشخصية يوجد بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصيةالتمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا ) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا أخي محمد وكما قال بعضهم : "ألم تر أن الماء في الصخر قد أثر" لكن حبذا لو نطلع على هذه التدريبات . . وتقبلو تحياتي

11-06-2008, 08:00 PM	#9 (permalink)
salama fathi [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: المملكة المتحدّة المشاركات: 6	رد: تمرينات لتقوية الشخصية شكرا لك اخى ولكن كما قال اخوانى العضوين السابقين نحتاج الى كيفية عمل هذه النقاط الهامة التى قمت ات بذكرها وشكرا

11-08-2008, 08:06 AM	#10 (permalink)
sadik ss [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Mar 2008 الدولة: سلطنة عمان المشاركات: 6	رد: تمرينات لتقوية الشخصية شكرا اخي بس نبغى اكثر تفصيلاً كون الموضوع كبير جداً

11-14-2008, 07:04 PM	#11 (permalink)
المها [ نشيط ] تاريخ التسجيل: Jul 2008 الدولة: المملكة العربية السعودية مجال العمل: اشراف تربوي للأنشطة المدرسية المشاركات: 6 نبذه: انسانة ترغب في تطوير ذاتها	رد: تمرينات لتقوية الشخصية كلام جذاب .... ولكن أين التفاصيل أو ماهو مصدر المعلومات

الكلمات الدليلية

لتقنية, الشخصية, تمرينات

« بناء الشخصية الواثقة | مربعات تنظيم الوقت »

أدوات الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

LinkBacks (?) LinkBack to this Thread: http://www.hrdiscussion.com/hr793.html
أرسلت بواسطة	For	Type	التاريخ
Untitled document	This thread	Refback	09-16-2008 12:14 PM
الشخصية الليزرية	This thread	Refback	04-26-2008 10:54 PM
علم إدارة الذات - Self Control	This thread	Refback	04-09-2008 01:49 PM
اختبارات تقييم الشخصية	This thread	Refback	03-23-2008 08:58 PM
المعرض السعودي الدولي الرابع والعشرون لتقنية المعلومات والاتصالات	This thread	Refback	03-18-2008 07:15 AM
تنمية الشخصية القيادية	This thread	Refback	03-09-2008 09:36 PM

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قصة عن الجودة الشخصية	أمنيه أحمد	الركن المفتوح - Off-topic	3	11-09-2008 03:33 PM
الشخصية المنجزة	م. أحمد	علم إدارة الذات - Self Control	4	10-28-2008 09:46 PM
تدريبات لتقوية الشخصية	kzubaidi	الركن المفتوح - Off-topic	4	10-27-2008 06:42 PM
الشخصية الليزرية	محمد أحمد إسماعيل	دليل مراكز التدريب - Training Centers	2	07-24-2008 10:35 PM
المعرض السعودي الدولي الرابع والعشرون لتقنية المعلومات والاتصالات	محمد أحمد إسماعيل	أحداث .. مؤتمرات .. معارض - Events, Fairs, and Conferences	0	01-06-2008 09:25 PM

الساعة الآن 12:32 PM.

جميع حقوق النشر محفوظة للمنتدى العربي لإدارة الموارد البشرية
الموقع من تصميم وتطوير : م. أحمد نبيل