العلاقة بين القلب والدماغ

تم التوصل إلى وجود علاقة كبيرة بين القلب والدماغ لأن الدماغ يستجيب للقلب في مواقف كثيرة، والدليل أن أجسادنا ترسل إشارات سلبية عندما نختبر مشاعر الغضب والإحباط، والقلق، وإنعدام الأمان، والعداء، والوحدة والإكتئاب.

فعند إختبار مثل هذه المشاعر السلبية تتقلب أنماط ضربات قلبنا،ويرتفع مستوى هرمون التوتر، وقد لا يصل الدم إلى جميع أنحاء جسمنا، وقد يرتفع ضغط الدم لدينا وفي النهاية سيضعف جهاز المناعة.

ولكن يبدو القلب أكثر صحة عندما نختبر المشاعر الإيجابية مثل الحب، الرعاية، الرحمة، والعطف، والتقدير وغيرها.

فعند إختبار مثل هذه المشاعر الإيجابية يستجيب القلب بطريقة أكثر إنسجاما ويبدو ذلك من خلال ضربات القلب المعتدلة، وضغط الدم المعتدل، وفتح الأوعية الدموية لدينا. وهذا من شأنه أن يقلل من توتر القلب.