الموضوع: كيف تطور نفسك وترفع من امكانياتك

كتاب جديد سوف يغزو اعماقك ليخرج لك اسرار عن نفسك لم تكن تعلم بها وليس هذا فقط بل سيجعلك تنمى من قدراتك بشكل كبير

وهذه بعض المقتطفات من الكتاب
جزء من المقدمه
( سوف يمنحك كتابى هذا القدره على التحكم فى نفسك والانطلاق الى النجاح بسرعه كبيره سوف يأخذك الى افاق اخرى بداخل عقلك لم تتصور فى يوم انك تملكها )
جزء من الفصل الاول
يحاول الكاتب ان يصور لك الاشياء التى تحدث بداخلك وتظن انت انها اشياء طبيعيه )

المعركة الداخلية الطاحنة

مثلما نخوض معاركنا فى الحياة العملية لنحصل على ما نتمناه كذلك نخوض معاركنا الداخلية مع انفسنا بشكل اكثر ضراوة و هذه هى اكثر المعارك التى نهوى خوضها من حين لاخر و نظهر فيها تفوقا واضحا.
والافراد الاكثر احباط والاكثر فشلا فى الحياة هم الاشخاص الذين يحققون تفوقا فى حربهم ضد انفسهم.

تصالح مع نفسك

عندما ادركت ان ثمة اختلاف بينى وبين نفسى ادركت اننا نستطيع ان لا نختلف على القضايا الحقيقية فى حياتنا و ان نعمل سويا على تحقيقها و ان نزيل كل العقبات الداخلية التى تعوقنا حربنا معا.
و اعلم بأن مفتاح نفسك هو ان ترض عن نفس بكل ما فيها من ايجابيات و سلبيات فإذا لم ترض عن نفسك لن ترضى بأى شئ فى هذه الحياة و إذا كنت غاضب من نفسك فسوف تغضب من كل شئ فى هذه الحياة.)

سوف اوافيكم بالتمارين والتقنيات التى ان مارستوها سوف تفاجئون بمدى التغيير الذى سوف يحدث لكم

جزاك الله خيرا لكن لو مزيد من التوضيح اعتقد انه كان سيكون افضل لك من الناحية التسويقية لكتابك وافضل لنا للحصول على معلومة كاملة لكنك للاسف اخترت ان تحبس العلم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboamr

جزاك الله خيرا لكن لو مزيد من التوضيح اعتقد انه كان سيكون افضل لك من الناحية التسويقية لكتابك وافضل لنا للحصول على معلومة كاملة لكنك للاسف اخترت ان تحبس العلم

شكرا على مشاركتك لكن الكتاب تحت الطبع ولابد من استأذان صاحب الكتاب حتى استطيع ان انشر منه مقتطفات اكبر وهو لن يبخل مطلقا شكرا لك

شكرا لك تامر ونتمنى زياده فى التوضيح لهذا الكتاب القيم

مقتطفات اخرى من الكتاب

الكون فى اتساع مستمر والعقل يلحق به لن يتوقف الكون عن الاتساع ولن يتوقف العقل عن اللحاق به الى ان يصتدم العقل بالكون فيحدث الانفجار الاعظم

سـنتحد انا وعـقلى معـا من اجل ان نـتخلص من كل ذكـريات الماضى المـؤلمه وكل السلبيـات التى تعودنا عليها بدون ان نشعر
ان عـقلى ذكـيا بالـقـدر الـذى يـسمح له بالـبدء بعـمليه التغيير من جديد وانجازها ساعمل انا وعقلى
بنثر بذور التفاؤل والايجابيه والمرح والسعاده والانطلاق
عندما يتخذ العقل وضعيات مختلفه مثل التساؤل والاندهاش والتحليل كل هذه الوضعيات وغيرها استعدادا للمهاره والنبوغ

انها مسأله كلمات
كل مافى الامر وجوهر الموضوع هو ماتتفوه به هذا هوالسر وهذه هى الحلقه المفقوده حوارك مع الاخرين وحوارك مع نفسك اذا تفوهت بكلمات سلبيه فسوف تتاثر سلبيا

حطم القيود العقل
العادات السلبيه والتفكير الروتينى والتجمد الفكرى وعدم تقبل الراى الاخر كل هذه قيود تحول بينك وبين التفكير المرن الابتكارى
وانا فى سن مبكر كنت مؤمن بان الانسان يستطيع ان يغير من طريقه تفكيره وان يصعد الى افق اعلى من التفكير وكنت انصح اصدقائى ان يصعدو الى افق اعلى ولكن لم اكن اعرف الطريق الى ذلك ولكن كنت على يقين من اننى قادرعلى فعل ذلك وكنت ابحث فى عقلى عن الاجابه ولكنها لم تتبلور ولكن كان تساؤلى كفيلا بكسر القيود العقليه ومع مررو الوقت بدأت بوادر الطريق فى الظهوروبدات اتحدث عن افق جديد من التفكير بمعنى اننى اخرج من الافق القديم الى افق جديد اكثر اتساعا هكذا بدات الفكرة تلعب دورها بين جنابات عقلى واخذت فى تقييم كل معتقداتى وكل افكارى وبدات فى التشكيك فى افكارى السابقه واجوبتى السابقه وبحثت عن افكار جديده واجوبه جديده غير مألوفه وبهذا صعد تفكيرى الى افق اعلى وعندا يصعد العقل الى افق اعلى لن يستطيع ان يهبط مره اخرى ان العقل اذا اتسع لن ينكمش مره اخرى

شكرا استاذ تامر على الكتاب الجامد ده بس ياريت تقولنا حينزل السوق امتى او لو تقدر تجيب لنا اجزاء اكتر منه يبقى افضل

شكرا اخت داليا على مشاركتك والكتاب فعلا رائع وهو تحت الطبع لكن انا ححاول انى اعمل ملخص ليه وطبعا ده حياخد وقت ومجهود لكن انا ححاول الخصه فى اقل وقت ممكن

استاذ تامر فين الملخص اللى وعدت بيه

قريبا اخت داليا سوف ارفع الملخص

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داليا ابراهيم

استاذ تامر فين الملخص اللى وعدت بيه

شكرا داليا قريبا انشاء الله ساوافيكى بالملخص

على اى الجانبين سوف تسير

ان عوامل النجاح والفشل يقبعو بداخلك انهم جزأ من تكوينك ومن وجدانك ولكنك تبرز جانب الفشل وتدث جانب النجاح ان القدر والظروف لا يقفون عقبه فى طريقك ولكنهم ينتظرون عزيمتك وارادتك ومجهودك ليساعدوك على النجاح انهم ينتظرون بدايتك ليبدئو العمل معك

لا تصبح مثل كوب الماء ينكسرعند اول تصادم بالواقع
كم مرة صادفك وانت تجلس على الكافتريا ان تكلم معك مندوب مبيعات ليبيع لك منتج ما وكم مره رفضت ان تشترى منه وكم مره رفضت ان تسمع له وكم مرة رايت باقى رواد الكفاتيريا يمتنعون عن السمع له والشراء منه وكم مرة رايته يجدد المحاوله بلا انكسار او تردد
المذهل فى الامرانه يحاول معك ومع الاخرين على الرغم من الرفض المتكرر ولكنه استطاع ان يفرق بين المحاوله والفشل لذلك تجده مستمر فى عمله ولا تنكسر ارادته ابدا لانه لا ينظر الى ردود فعل الاخرين تجاه افعاله لان كلما زاد معدل خوفك من ردود فعل الاخرين تجاه افعالك كلما زاد معدل عدم فعلك لشىء يذكر
ان التاريخ يذكر دوما من يفعل سواء كان الفعل سلبيا او ايجابيا ولا يذكر من لا يفعلون شىء على الاطلاق

يحتاج تطوير الذات إلى مجموعة من الملكات والامكانات نذكرمنها:
ـ القدرة على مراجعة الذات والتأمل في المواقف الشخصية المختلفة,
ـ القوة والتوازن وانسجام الشخصية.
ـ سعة الاطلاع والموضوعية اتجاه الذات,
ـ تخصيص وقت من حين لآخر لمراجعة القرارت والمواقف.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكورين جدا وبارك الله فيكم على جهودكم جعله الله فى ميزان حسناتكم!!!!!!!!!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud momen elrashidy

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكورين جدا وبارك الله فيكم على جهودكم جعله الله فى ميزان حسناتكم!!!!!!!!!!!

شكرا اخى محمود على مشاركتك جزاك الله خيرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفية بنت بمبه

يحتاج تطوير الذات إلى مجموعة من الملكات والامكانات نذكرمنها:
ـ القدرة على مراجعة الذات والتأمل في المواقف الشخصية المختلفة,
ـ القوة والتوازن وانسجام الشخصية.
ـ سعة الاطلاع والموضوعية اتجاه الذات,
ـ تخصيص وقت من حين لآخر لمراجعة القرارت والمواقف.

شكرا اخت صفيه على الافاده

شكرا لكل المشاركات والردود

مقتطفات جداً رائعه شكرا لك ، اتمنى منك تزويدنا عن موعده ..
و جزيت كل الخير .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Don.Saud

مقتطفات جداً رائعه شكرا لك ، اتمنى منك تزويدنا عن موعده ..
و جزيت كل الخير .

اخى شكرا لك على ردك وقريبا جدا سنعلن عن عنوان الكتاب وميعاد نزوله فى الاسواق

غايه فى الروعه شكرا لك جزاك الله خيرا

شكرا جزيلاً وبارك الله فيك يا استاذ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samahahmed

غايه فى الروعه شكرا لك جزاك الله خيرا

شكرا على مشاركتك جزاك الله خيرا

شكرا اخى حسان بارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسان مازن

شكرا جزيلاً وبارك الله فيك يا استاذ

اكتب تاريخك من الان
التاريخ يذكر من يفعل سواء كان الفعل خير او شرا ولايذكر من لايفعل شيئ هتلر
المنهزم اكثر شهره من تشرشل المنتصر كل قرار تتخذه يحدد مصيرك بشكل كبير فهو يشكل مستقبلك ويكتب ماضيك


اذا عرفت ما تريد فسوف تتحدد اهدافك
اما اذا عرفت ماتريد بدقه فسوف تتحدد اهدافك بدقه


كلما يصل القطار فى كل مرة الى وجهته وهدفه هذا يكمن فى ان الهدف والوجهه قد رسمو له بعنايه وهذا لا بد ان تفعله اذا اردت ان تحقق اهدافك . دائما يكون الهدف مجرد حلم يراودنا باستمرار ونحن يقظون الى ان تحدث هذه اللحظه الفارقه التى نتخلى فيهاعن الحلم ونتشبث بالهدف الا انك ملت الي الراحه والطمئنينه في الوقت الذي كان غيرك لا يغفو له جفن ولا يرتاح له جانب من اجل تحقيق اهدافه التي تطلق عليها انت احلام وامنيات ولم ترتقي في وجدانك حتي الان الي اهداف اذا لم يكن هدفك عالقا بوجدانك متشبسا بخيالك نصب عينك يقلق نومك فهو مجرد امنيه لم ترتقى الى هدف القرارات تذهب بعيدا حيث يبقى الاثر
اذا اتخذت القرار فتوقع ان يحدث الكثير فعندما تتخذ قرار لترمى بحجر فى المياه الراكده لتحدث تغييرا فيما يبدو ساكنا فتتحرك المياه فى شكل موجات ثم رويدا رويدا ترجع المياه الى السكون وتظن انت ان قرارك قد فقد اثره ولكن انتبه فالحجر الذى القيت به مازال موجود فى قاع المياه اتخاذ القرارات يتعلق بالشجاعه واعتقد انك تتحلى بالقدر الكافى من الشجاعه الذى يتيح لك اتخاذ القرارات وان لم تكن كذلك فالفرصه مواتيه الان وغدا لتتحلى بالشجاعه فقط كل ما عليك هو اتخاذ قرار القرار الصائب يعطيك الخبره الكافيه لاتخاذ قرارات اخرى صائبه القرار الصائب يشعرك بايجابيتك خصوصا عندما تستشعر نتائجه القرارات تحدث الفارق فى حياتنا
القرارات كانت ومازالت تحدث الفرق بين الانسان الذى استطاع ان يحدث تغييرا فى حياته والانسان الذى بقيت حياته على ماهى عليه ولكن لماذا انصحك دائما باتخاذ القرارات والالتزام بها لان القرارات هى التى سوف تحدد مستقبلك ان كل ما اردت ان تفعله او ما اردت ان لا تفعله يقع تحت اختيارك وارادتك
المصائر تحددها القرارات
بدون ان تكتشف ما يميزك عن غيرك لن تستطيع ان تحقق ما تتمناه ان خلقك وكونك تحيا هذه الحياه يعد اكبر نعمه انعمها الله عليك لاخراجك من عالم العدم الى عالم الكينونه ان الله اختارك لانك تستحق ان تعيش هذه الحياه ولهذا منح الله كل منا مايميزه ليحيا هذه الحياه ويتوجب عليك ان تكتشف ميزتك وتعمل على ثقلها وتطويرها
ان سكونك او حركتك اوتفاعلك مع مايحدث حولك بقوه او بضعف تعد من ضمن الافعال التى يجب ان تراقبها وتعيد النظر فيها لان لافعالك مدلول عظيم على نوعيه حياتك التى اخترت انت ان تكون عليها ان الله سبحانه وتعالى لم يكلفنا اكثر مما جعلنا مخيرين فيه وحتى ما كلفنا به جعلنا مخيرين فيه فلك ان تختار الشقاء او السعاده وانت فقط ستجنى ما تختاره ان مصيرك مرتبط بقراراتك وافعالك عشره قرارات لتغيير حياتك

يظل الغد هو اهم الايام لأنه يمثل المستقبل لكن يتوقف مصير ه بشكل كبير علي اليوم الذي نعيشه ويتحدد طبيعه اليوم الذي نعيشه علي الامس ويتحدد الامس علي مدي التسامح الذي نمنحه لانفسنا عن اخفاقاتها وهفواتها فيما مضي فإذا تم اتخاذ القرار للرجوع لهذه الذكريات للمره الاخيره للتسامح والصفح عنها وغلق كل هذه الصفحات في ذاكرتنا سيكون لهذا القرار تأثير عظيما علي نوعيه يومنا الذي نعيشه وبالتالي علي مستقبلنا لذلك احرص علي ان تمنح لنفسك الراحه من اللوم والشعور بالذنب والتحرر من جدران الاحباط لتتمكن من رسم صوره واضحه لاهدافك ومستقبلك بلا خلفيه مذعجه فالماضي يعمل دائما كالشخص القبيح الذي يلاحقك في احلامك ليمسك بك فإذا تسامحت مع ماضيك ستبدو صوره مستقبلك بخلفيه بيضاء بدون هذا الشخص المذعج

جزاك الله عنا كل خير وكل عام وانتم بخير