النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: ساعة القوة الحاسمة

#1
الصورة الرمزية ishawqi
ishawqi غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ارتيريا
مجال العمل
تدريب وتطوير
المشاركات
97

منقول ساعة القوة الحاسمة

ساعة القوة الحاسمة

برنامج لإدارة عملك وحياتك في ساعة واحدة كل أسبوع

"ديف لاكاني"

كيف تكثف طاقتك في ساعة التركيز الحاسمة ؟

1- تجنب كافة ضروب التشتيت الذهني ووضع حاجز نفسي يحول دون وصول المؤثرات المزعجة وغير المرغوب فيها إلى العقل الباطن .
2- استدعي كافة مهاراتك واشحذ مواهبك لتحقيق أعلى مستويات الكفاءة والدقة .
3- تهيئ للمهمة ذهنياً وجسدياً ونفسياً وكأنك ستنزل إلى ساحة المعركة وأنت واثق من الفوز.


كيف تكتسب مهارة التركيز المكثف ؟

1- حدد بدقة ما ستركز على إنجازه لكي لا تهدر قواك وتشتت انتباهك في تفاصيل غير ضرورية .
2- حدد خطوات إنجاز المهمة الجديدة . بحيث يتم تقسيم المشروع لخطوات متدرجة يمكن تنفيذها بسهولة .
3- تزود بأهم آليات ومحفزات ومقومات التركيز : فإذا كنت بصدد إعداد خطة لتوزيع المكافآت فاقرأ حول التحفيز المالي والتقارير المالية وفي مجال المبيعات . مما يكون لديك مخزوناً من المعلومات ترجع إليها وتستقي منها الأفكار والاقتراحات.
4- لا تدع عوامل التشتيت تدخل إلى ذهنك وتشتت تركيزك . ونشير هنا إلى نوعين من تلك العوامل ، العوامل الخارجية مثل المكالمات الهاتفية والبريد الالكتروني وغيرها . والعوامل الداخلية ، وهي أشد وطأة مثل التشتت الذهني وأحلام اليقظة.
5- ابدأ فوراً في تنفيذ مشروعك : فعدم إطلاق إشارة البدء يثنيك عن التركيز ويجعلك وجلاً متردداً .
6- استمر في العمل حتى تنهي جميع التزاماتك .
7- كافئ نفسك على الإنجاز وخذ قسطاً من الراحة : ليس ضرورياً أن تكون المكافأة مادية أو عينية ؛ إذ يكفي أن تعترف داخلياً بأنك أنجزت مهامك في مواعيدها ، مما يعطيك شعوراً بالارتياح والرضا .

مهدروا الطاقة :
هؤلاء ليسوا كائنات غريبة في مؤسساتنا وحياتنا ، فهم بشر مثلنا ؛ بعضهم يتخفى في شكل جارك أو زميلك أو صديقك لكن لديهم قدرة استثنائية على استنزاف طاقتك وإهدار وقتك . فهم ينشرون الفوضى ويشتتون الانتباه أينما حلوا .

حدد هؤلاء وتحاشاهم قدر المستطاع . أو حاول تحجيم دورهم فلا تمنحهم أكثر مما يستحقون من وقت واهتمام . فهم بطبعهم متعطشون لجذب الانتباه ولفت الأنظار ، وعندما لا يجدون استجابة كافية فإنهم يتركونك تعمل ويذهبون للبحث عن ضالتهم أو عن صيد آخر في مكان آخر أو في مكتب آخر!

المصدر : شركة شعاع للتنمية
خلاصات الكتب

#2
الصورة الرمزية ttjandali
ttjandali غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
سوريا
مجال العمل
تجارة ومحاسبة
المشاركات
15

رد: ساعة القوة الحاسمة

موضوع رائع ، جزاك الله كل خير

#3
الصورة الرمزية ishawqi
ishawqi غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ارتيريا
مجال العمل
تدريب وتطوير
المشاركات
97

رد: ساعة القوة الحاسمة

ساعة القوة الحاسمة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ttjandali ساعة القوة الحاسمة
موضوع رائع ، جزاك الله كل خير
جزانا وإياكم .. نسأل الله لنا ولكم التوفيق

#4
الصورة الرمزية nader77
nader77 غير متواجد حالياً مبدع
نبذه عن الكاتب
 
البلد
دولة فلسطين
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
219

رد: ساعة القوة الحاسمة

كل الشكر والتقدير لك استاذ شوقي على هذه المعلومات المفيدة والمهمة.

#5
الصورة الرمزية سمية-ريان
سمية-ريان غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
سوريا
مجال العمل
طالبة في أختصاص تسيير الموارد البشرية
المشاركات
56

رد: ساعة القوة الحاسمة

شكرا لك أستاذ موضوع مهم ورائع

#6
الصورة الرمزية ishawqi
ishawqi غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ارتيريا
مجال العمل
تدريب وتطوير
المشاركات
97

رد: ساعة القوة الحاسمة

ساعة القوة الحاسمة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nader77 ساعة القوة الحاسمة
كل الشكر والتقدير لك استاذ شوقي على هذه المعلومات المفيدة والمهمة.
شكراً لك أستاذ نادر ، ونسأل الله أن ينفعنا بما علمنا.

#7
الصورة الرمزية ishawqi
ishawqi غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ارتيريا
مجال العمل
تدريب وتطوير
المشاركات
97

رد: ساعة القوة الحاسمة

ساعة القوة الحاسمة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمية-ريان ساعة القوة الحاسمة
شكرا لك أستاذ موضوع مهم ورائع
شكراً لك أخت سمية على مرورك ، ونسأل الله لنا ولكم النفع والفائدة

#8
الصورة الرمزية هشام بكر
هشام بكر غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
مستشار قانوني
المشاركات
375

رد: ساعة القوة الحاسمة

دراسة جميلة ومفيدة
شكراً على مشاركتك

إقرأ أيضا...
نظم بيتك في ساعة

ثروة الوقت: يمثل الوقت بالنسبة لنا ثروة كبيرة وهي ثروة وُزَّعت بين الناس بالتساوي.. كل الناس، الكبير والصغير، الغني والفقير، الصحيح والمريض. وأسألك هل تعرف أحدًا كان نصيبه في اليوم 23 ساعة ؟! أو كان... (مشاركات: 1)


امتلك القوة بالتسامح

بعث الله محمداً صلى الله عليه وسلم بهذا الدين القويم الذي أكمله، وهذه الشريعة السمحة التي أتمها ورضيها لعباده المؤمنين، وجعلهم أمة وسطاً، فكانت الوسطية لهذه الأمة خصيصة من بين سائر الأمم ميزها الله... (مشاركات: 5)


القوة البيعية

بحث في مقياس التسويق السنة الثانية علوم تجارية تحت عنوان القوة البيعية (مشاركات: 2)


مقال : ساعة الفصل - الدكتور مصطفى محمود

قال ربنا (( إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَن يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الْإِنسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا (72)... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

كورس الادارة الاستراتيجية للتغيير الشخصي

جرعة تدريبية مكثفة تساعدك في فهم ذاتك وتشخيص نقاط القوة والضعف لديك وتساعدك على رصد الفرص المحيطة بك وكذلك التحديات التي تعترض طريق الوصول الى هدفك


برنامج التسويق البصرى Visual Merchandiser

برنامج متخصص في التسويق البصري يشرح تأسيس الهوية البصرية لمتجرك ومنتجاتك وتحويل زوار المتجر الى عملاء والتصميمات والالوان وتأثيرها على العملاء وطرق تجهيز المنتجات داخل المتجر وتوزيعها ودور اللافتات الاعلانية في قرار الشراء


دورة شريك اعمال الموارد البشرية - HRBP

برنامج تدريبي يركز على أفضل الممارسات في مجال لإدارة الحديثة للموارد البشرية كشريك اعمال، وتزويد المشاركين بالمعنى الدقيق لمفهوم الشريك الاستراتيجي للأعمال، ذلك إلى جانب تقديم المهارات والكفاءات التي على العاملين في الموارد البشرية اكتسابها وإتقانها ليصبحوا شركاء في الأعمال ويستطيعوا إضافة قيمة تساهم بفعالية في تحقيق الأهداف المؤسسية.


الدبلومة المتقدمة في الصيانة الصناعية

برنامج تدريبي متخصص في الصيانة الصناعية يتناول موضوعات الصيانة ونظام ادارة الصيانة وتحليل تكلفة الصيانة والتخطيط والتحكم في مخزون قطع الغيار و مؤشرات قياس اداء ادارة الصيانة والصيانة الرشيقة والصيانة الشاملة TPM وتحليل الاسباب الجذرية للاخفاق و الصيانة القائمة على الاعتمادية RCM والخدمة الاقتصادية لعمر الاصول


البرنامج التحضيري لإجتياز شهادة مكافحة غسيل الأموال ACAMS

تم تصميم برنامج مراجعة الشهادة المهنية “الأخصائي المعتمد في مكافحة غسل الأموال” (®CAMS) بشكل أساسي للمهنيين الراغبين في الحصول على هذه الشهادة الممنوحة من جمعية الأخصائيين المعتمدين في مكافحة غسيل الأموال (®ACAMS) بالولايات المتحدة الأمريكية.


أحدث الملفات والنماذج