النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
هندسة
المشاركات
3,066

رسالة المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز.
إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.
التهيئة أولاً: هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن: النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد التهيئة تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته... وتتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ،
وهذه هي:

1- الثقة بالنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها...

2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح. والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.

3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما. والحل عندك: - حفز نفسك وفكر إيجابياً. - أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.

4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب: إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.

5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة. إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.

6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.

7– الترتيب والتنظيم: - المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة. - إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.

8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.

9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت. سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي ننجح.

10– مكان التعلم: مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.

11– التكرار: من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.

12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.

13- اختيار الوقت المناسب للحفظ: - الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب. - بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة. - بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.

14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة: - اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه. - اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة. واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحصص الأولى.

15– المذاكرة المنتظمة: ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.

16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقلل من السأم والملل.

17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة: - المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى. - مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر. - تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة. - المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.

18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ: فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة. لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي: - ارسم صوراً تخطيطية للموضوع وبذلك توسع مدى حاسة البصر. - لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك. - ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك. - استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك. - استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.

19- تعلم مهارة التركيز: - حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقيق. - لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت. - امشِ لمدة قصيرة. - حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.

20- ثق بالله عز وجل: والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:
1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.
2– أداء العبادات.
3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك.
4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس.
أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.



"وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"

#2
الصورة الرمزية فاطومة
فاطومة غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
طالب - دارس حر
المشاركات
3

Post رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الجيد

#3
الصورة الرمزية ماهر2006
ماهر2006 غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
فلسطين
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
7

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

شكراً ... من القلب ... سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله اكبر
اهديك حسناتها

#4
الصورة الرمزية Abdul Qadir
Abdul Qadir غير متواجد حالياً مشرف جلسات الحوار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
طالب - دارس حر
المشاركات
654

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

وفقك الله لما يحبه ويرضاه.

#5
الصورة الرمزية hadil_03
hadil_03 غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
3

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

ربي يجازيك خير ويجعلها في ميزان حسناتك.

#6
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الإمارات العربية المتحدة
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
4

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.

معلومة غير منطقيه كيف احفظها وانا تعب ومرهق ورايح انام!!
ومناقضه لهذه الفكره...
4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب: إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.

#7
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
15

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

مشكور على الموضوع القيم
جزاك الله خيرا

#8
الصورة الرمزية teif
teif غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
ترجمة
المشاركات
22

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

شكرا اخي العزيز
جعله الله في ميزان اعمالك

#9
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
ترجمة
المشاركات
9

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

بارك الله فيك اخي و جعله الله في ميزان حسناتك و نفع بك الله الأمة الإسلامية .

#10
الصورة الرمزية علاء الزئبق
علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
5,604

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

الموضوع جميل ولكن حائر في التنفيذ الشخصي
لدينا الآن أكثر من هم ومهمة و تحدي .... وعدم وجود فراغ للأولاد ... بل نحن أنفسانا ندرس ونذاكر لتطوير أنفسنا
ولكن الله المستعان أخي الفاضل .. ونأمل في الله خير فهو رب الأسباب

#11
الصورة الرمزية داادوو
داادوو غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
خريجة اداب علم نفس
المشاركات
23

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

جمييييييييييييييييييل جدا انا دائما ابحث عن مقالاتك لانها مفيدة

#12
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
تجارة ومحاسبة
المشاركات
2

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

الله يسعد ايامك على هالمهارات اللي فادتني كثير
تقبل حروفي~

#13
الصورة الرمزية ابراهيم الشرقاوى
ابراهيم الشرقاوى غير متواجد حالياً تحت التمرين
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
تجارة ومحاسبة
المشاركات
2

رد: المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن

جزاك الله عنا كل الخير و نشكر لك هذه المشاركه الرائعه

إقرأ أيضا...
الخطوات الذكية في الإشراف الإيجابي

الجزء الأول : 19 خطة للقيادة الناجحة : - حافظ على علاقات طيبة مع رئيسيك في العمل . - تحلَّ بالصفات التي تريد من موظفيك أن يظهروها أمامك . - ليكن ما تطلبه من مرؤسيك واظحاً لهم . - أجعل... (مشاركات: 5)


الطريقة الذكية في استغلال الخريطة الذهنية

الخريطة الذهنية: المحتويات: تمهيد مقدمة كيف نضع الخريطة الذهنية المجالات التي يمكن أن يكون استخدام الخريطة الذهنية مجدياً أمثلة منتقاة أدوات مفيدة (مشاركات: 19)


دبلوم التنمية البشرية على المدرسة الذكية

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين تم بحمد لله بدء التسجيل بدبلوم التنمية البشرية. المقدمة (مشاركات: 2)


فهرس دورات المدرسة الذكية ( تدريب الكتروني )

بسم الله الرحمن الرحيم لمحبين الدورات التدريبية والمتخصصة بالتنمية البشرية بأسعار خيالية لا يوجد لها مثيل دورات تدريبية الكترونية بشهادات معتمدة وبرسوم 100 ريال سعودي متاحة خلال 24 ساعة ... (مشاركات: 0)


دروة الذاكرة الذكية والحفظ السريع

بسم الرحمن الرحيم السلام عليكم ..وبعد في دورة ممتازة جداً وبسعر رمزي لجميع الفئات وهي (دورة الذاكرة الذكية والحفظ السريع ) للدكتور: منتصر الرغبان · اكتشف عمل الدماغ المذهل والكثير من... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

كورس التنمية البشرية وتطوير الذات

يساعدك كورس التنمية البشرية وتطوير الذات في تغيير حياتك تغيير شامل على كافة المستويات، ستتعلم أولًا حب الذات بمعنى كيف تتعامل مع ذاتك وتقدم لها الدعم والتقدير، ثم تتعلم كيف تدير علاقتك بالآخرين باختلاف مكانتهم في حياتك. ويغطي الكورس أيضًا الجانب المهني من حياتك وكيف تضع الأهداف بشكل واقعي، وكيف تخطط بطريقة صحيحة لتتمكن من تحقيقها بالفعل.


دبلوم ادارة الاملاك والاصول العقارية

برنامج تدريبي يتناول موضوع ادارة الممتلكات او الاملاك والاصول العقارية يشرح عملية ادارة الاملاك العقارية وادارة عمليات الصيانة للعقارات وفق خطة علمية و تطبيق إدارة الصحة والسلامة المهنية و أساسيات التأجير وإدارة الإيجار وادارة المرافق.


دبلوم المدرب الشخصي لذوي الإحتياجات الخاصة

أول برنامج تدريبي مخصص يؤهلك للعمل كمدرب شخصي PT متخصص في مجال تأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بتناول بالشرح التشريح الوصفي للطرف العلوي والسفلي وما هي ادوار المدرب الشخصي لذوي الاحتياجات الخاصة وماهية التمرينات البدنية واللياقة البدنية لهذه الفئة وتصنيفات الاعاقة والرياضات المعدلة وتصنيف الرياضة للمعاقين حسب نوع الاعاقة وطبيعتها وتأهيل الفرد المعاق


دورة ادارة المحافظ الاستثمارية

تهدف تلك الدورة التدريبية الى إكساب المشاركين المعارف والمهارات اللازمة لتمكينهم من التعامل مع فرص الاستثمار وإدارة منتجات وخدمات ومحافظ الاستثمار المختلفة


كورس إدارة علاقات العملاء - CRM

برنامج تدريبي متخصص يتناول ادارة علاقات العملاء وفوائدها والتسويق الجماهيري والفئوي والشخصي والتسويق بالعلاقات وأساسات التعامل مع العملاء ومراحل تنفيذ CRM داخل الشركة


أحدث الملفات والنماذج