النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: تقبلي وأحبي ذاتك

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة الأردنية الهاشمية
مجال العمل
تدريس وتدريب
المشاركات
23

تقبلي وأحبي ذاتك


تقبلي وأحبي ذاتك
1-إنزعي الأقنعة الزائفة بأنك الضحية والمنقذة الباحثة عن الاستحسان
قناع الضحية:مثلا لما تتكلم الوحده عن المشاكل في البيت او في الشارع تكون دمعتها على خدها تفكر دوم بانها ضحية لتكسب تعاطف الاخرين.وكأنها اذا فسخت هذه العباءة (الضحية)فلن يكون هناك من يتعاطف معها.اللي بتفكر بهذه الطريقة ما بتعمل شئ في المستقبل فقط تفكر بهذه الطريقة السلبية بانها ضحية مما يؤدي ذلك الي الانتهاء بها الي امراض القولون والمعدة وغيرة
قناع المنقذة:مثلا تكون حلالة المشاكل .تبي تحل مشاكل الناس كلها..خطورة هذا الشئ ان المشاكل بتجيها..ليش؟؟ لانها سمعت مشكلة هواش بين زوج وزوجته..يعني حتى وهي في البيت بتشعر بانها في مشكلة..ليش لان اذا اتخذنا قناع المنقذين نحس ان المشاكل مشاكلنا وبنقعد نفكر في حلول لها فبنشعر بالضيق
قناع الباحثه عن استحسان الغير: تخسر فلوسها
وكل شئ في حياتها بس تسمع كلمة حلوة!!!.مثلا تشتري شنطة ب 300 او 500 دينار وتلاقونها داخله جمعية(قطة اوقطية)بس علشان يقولون لها شنطتك حلوة او عبايتك حلوة !!!؟؟؟ الواحد اللي يحب ذاته ما تفرق معاه اذا مدحوه او لا. اذا بتنتظر
المدح يمكن تنتظر كثير ولا تسمعها.ليش اذا مدحوني بفرح واذا ذموني بزعل؟؟؟بعدين هم اذا بيمدحون بيمدحون الشئ ما بيمدحوني انا
2- كفي عن التكلم باسم الغير باستمرار
مثل امي قالت ..عمي قال..صديقتي قالت..هذه الصيغة من الكلام تمحي شخصيتك..لا.. تكلمي باسمك ..عزي نفسك..البعض يرجع لوالده او والدته لاخذ القرار..!!!؟؟؟لا لا لا اخذي القرار بنفسك علشان ما تتعودين على الكسل وتلبد الذهن ..طبعا انا اتكلم عن القرار اللي مافيه خسارة او فوز فالواحد يجب ان ياخذ فيها قراراته بنفسه اما القرارات المصيرية فلا يمنع من اخذ المشورة ومن هم اكثر خبرة منا في هذا المجال
3-كفي من اطلاق الالقاب السلبية عن نفسك
مثل أنا الا هلبله ما افهم..انا ما عندي ذوق..انا ما عرف في اي شئ..انا اخاف..انا ما اعرف افكر..إلخ

#2
الصورة الرمزية mfatah
mfatah غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
266

رد: تقبلي وأحبي ذاتك

بسم الله الحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخ الفاضل الامر بسيط ويتلخص فى قدرتك على فهمه واقناعه بان العماله القديمه لديهامن الخبره مايؤهلها على الارتقاء والجوده الانتاجيه اما العماله الجديده تطلب راسمال كثير ووقت حتى تصال الكفاءه المطلوبه الى جانب يجب ان تتفهم مع المنظمه من حيث فهم اهدافها والانسجام معها....والله والى التوفيق...وشكرا

#3
الصورة الرمزية mfatah
mfatah غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
266

رد: تقبلي وأحبي ذاتك

مشكوووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووره اختى الغاليه

#4
الصورة الرمزية elfarkh
elfarkh غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
691

رد: تقبلي وأحبي ذاتك

مشكورة على هذا الموضوع الرائع

إقرأ أيضا...
طور من ذاتك

ارجو التثبيت - عرض تقديمى رائع عن تطوير الذات فى انتظار ردودكم يا اخوانى (مشاركات: 9)


أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)

كيف تحترم ذاتك وتقدرها يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها: أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال 1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك 2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه... (مشاركات: 10)


إعرف ذاتك

سنبدأ بهذا السؤال فاسأل به ذاتك ثم قيم نفسك بأمانه وأحتفظ بها لذاتك (مشاركات: 1)


كن ايجابيا مع ذاتك

لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك... (مشاركات: 0)


كن ايجابيا مع ذاتك

لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

كورس تخطيط النظام الغذائي لمرضى السمنة والنحافة

تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.


دبلوم المبيعات الاحترافية فى المؤسسات الرياضية

برنامج تدريبي لتأهيل فريق المبيعات في المؤسسات الرياضية يركز على اكسابهم المهارات والخبرات اللازمة للعمل بكفاءة مثل مهارات البيع المتميز في الرياضة وتكوين ادارة المبيعات في المؤسسة الرياضية وغيرها من موضوعات


دبلومة سباهي : المعايير السعودية لخدمات الرعاية الصحية المنزلية - HHS

أول برنامج تدريبي متخصص يتناول المعايير السعودية لخدمات الرعاية الصحية المنزلية (سباهى) HHS يؤهل المتدربين المشاركين لفهم وتطبيق هذه المعايير من خلال ثلاث موضوعات اساسية وهي القيادة وتوفير الرعاية وادارة المعلومات.


البرنامج التدريبي الشامل في المصارف الاسلامية

برنامج يتناول موضوع الاقتصاد الاسلامي ومبادئه وفقه المعاملات وأحكام العقود والعمل المصرفي الاسلامي والخدمات المصرفية الاسلامية ويناقش موضوعات هامة متصلة بالصيرفة الاسلامية مثل الرقابة المالية والشرعية والمركزية وأخلاقيات العمل المصرفي الاسلامي ومكافحة غسل الأموال وكشف التزوير والتزييف المصرفي.


كورس تقييم وقراءة الاداء المالى في المؤسسات الرياضية لغير الماليين

برنامج تدريبي يتناول تقييم الاداء المالى للمؤسسات الرياضية ويشرح الاهداف المالية والاقتصادية للمؤسسات الرياضية وكيفية قراءة فى معايير الاداء المالى للمؤسسات الرياضية وقراءة فى مؤشرات الاداء المالى للمؤسسات الرياضية والقيمة الاقتصادية المضافة للمؤسسات الرياضية وتطبيقات عملية فى ميزانيات وتقارير والقوائم المالية لكبرى المؤسسات الرياضية


أحدث الملفات والنماذج