الموضوع: مقياس الخجل الاجتماعي والجنسي د . دجين ديفرسون
مقياس الخجل الاجتماعي والجنسي د . دجين ديفرسون
الخجل الاجتماعي والجنسي
د . دجين ديفرسون
أرجو الإجابة على هذه العبارات بكلمة نعم فقط وذلك لغرض البحث العلمي
الاسم: العمر: الجنس:
الرقم |
العبـــــــــــــــــــــ ـــــــارة |
|
1 |
تنزعج من رؤية المشاهد الإباحية في السينما أو على شاشة التلفزيون في حضرة الآخرين. |
|
2 |
تضطرب بسهولة عندما ينظر إليك الآخرون |
|
3 |
لديك إحساس سخيف بأن انفعالاتك تظهر عندما تتحدث إلى شخص ويجذبك إليه. |
|
4 |
تُذْهَل وتغضب عندما يقتحم الناس حياتك الخاصة والحميمة ويطرحون عليك أسئلة شخصية جداً. |
|
5 |
تصاب بعصبية لدى فكرة الاجتماع بأناس للمرة الأولى.
|
|
6 |
غالباً ما تخجل من استيهاماتك الجنسية.
|
|
7 |
تميل إلى استقبال مجاملات أفراد الجنس الآخر بحذر.
|
|
8 - 9 |
بعد لقاء اجتماعي، رسمي أو غير رسمي، تتساءل دائماً إذا كنتَ تصرفت تصرفاً حسناً أو قلت ما يجب، وأي انطباع يمكن أن تكون تركت.
|
|
10 |
في العلاقات العرضية في العمل أو في المجتمع، تلاحظ أنك تكرههم.
|
|
11 |
تكره هذه العادة وهي التصاق الناس بك عندما لا تكون على معرفة تامة بك.
|
|
12 |
تحتاج إلى وقت كثير للتوصل إلى الاسترخاء في حضرة أشخاص آخرين.
|
|
13 |
في تحدثك مع شخص غريب لطيف أو مستحب خلال سهرة أو حفلة كوكتيل، تفاجأ بأنك تتساءل عما إذا كان هذا الشخص يسعى إلى التحدث إليك، أم أنه ينتظر اللحظة المناسبة للتفلّت منك.
|
|
14 |
تدور استيهاماتك دائماً حول شخص ما أو آخر على الرغم من أنها لا تتحول أبداً إلى علاقات حقيقة.
|
|
15 |
حتى عندما يصارحك شريكك بأنه يحبك فإنك تبقى متشككاً في صحة عواطفه.
|
|
التعصب
الاسم: العمر: الجنس:
الرقم |
العبــــــــــــــــــــا رة |
نعم |
لا |
1 |
لا أتضايق لو كانت رئيسة العمل لدينا أنثى |
|
|
2 |
لا يحبذ والدي إقامة علاقات مع من هم من الجنس الآخر |
|
|
3 |
عند إقامة علاقاتي أحبذ أن تكون من الطرف الآخر |
|
|
4 |
يوجد فوارق في المعاملة بين الذكور والإناث في منزلنا |
|
|
5 |
مهما كان مستواي الاجتماعي فأنا راضي عنه. |
|
|
6 |
الفروق الطبقية قد يكون لها فوائد عديدة أهمها أن يعرف كل إنسان حدوده. |
|
|
7 |
كنت أفضل أن يعمل والدي عمل غير العمل الذي يعمل فيه الآن. |
|
|
8 |
أفضل أن أتزوج من (فتاة أو شاب) تختلف عني في المستوى الاجتماعي |
|
|
9 |
أعتقد أنه من الأفضل ألا يتمسك الإنسان بأصله "ريف أو مدينة" |
|
|
10 |
يفضل والدي إقامة علاقات مع من هم من نفس اللون. |
|
|
11 |
أشعر بالحقد على من هم أفضل مني في المرتبة الاجتماعية أو الاقتصادية |
|
|
كيف تتخلص من الخجل نهائيا ؟
بسم الله الرحمن الرحيم
جاء في المثل : اذا عرف السبب بطل العجب.
عندما تعرف سبب علة ما ، يمكنك ان تزيلها . (مشاركات: 0)
علاج الخجل والإرتباك
نصائح عامة في علاج الخجل (مشاركات: 0)
السلام عليكم ..
سنناقش هنا مهارة التخلص من الخجل .. والإستجابات المختلفة لكل إنسان ..
وما هى الأشياء التي قد تصيب الإنسان بالرهاب الإجتماعي .
د . محمد الصغير / مجلة شباب .
تعريف الرهاب... (مشاركات: 0)
مهارات التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي "
مقدمة
الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور بطريقة مختلفة ، ولكن قد يزيد الخوف عن حده الطبيعي فيصبح... (مشاركات: 5)
الخجل عندما يكون مناسبا للموقف
يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.
... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في تنمية مهارات كتابة التقارير والرسائل الإدارية يساعد المتدرب على فهم اساليب الكتابة الإدارية وكيف يتلافى الأخطاء الشائعة في الكتابة الإدارية، البرنامج يتناول كتابة المذكرات والرسائل والتقارير وغيرها من أشكال الكتابة الإدارية
برنامج تدريبي يتناول شرح خدمة الكونسيرج الفندقية ومهارات فريق الكونسيرج في الفندق وما هي ادوار ومسئوليات الكونسيرج في الفندق وكيفية تقديم خدمات الكونسيرج المختلفة في الفندق
كورس تنمية مهارات الكوتشنج للمدربين، حيث تهدف هذه الدورة التدريبية الى تأهيل المشاركين باعتبارهم مدربين ومحاضرين على ممارسة الكوتشنج باحتراف وتميز، وبالتالي اكسابهم مهارات تقديم جلسات الكوتشنج باحتراف، والتدرب على استخدام ادوات الكوتش لتحسين حياة المستفيدين من عملية الكوتشنج.
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.
هذه الورش فريدة من نوعها في العالم العربي وتقدم لأول مرة حيث أن دليل الموارد البشرية دائما تقدمه الشركات الإستشارية للمؤسسات دون معرفة كيفية الإعداد والتصميم وأثناء هذه الورش سوف يتعلم المشارك أسرار تصميم وتطوير السياسات المناسبة للمؤسسة وصياغة الاجراءات التشغيلية بكفاءة ومراجعة النماذج الداعمة من خلال شرح لأسس ومفاهيم تصميم هذا الدليل والتطبيق العملي في ورش تطبيقية، وتأتي أهمية هذه الورش من أن المشارك مع نهاية الدورة سوف يكون قام بإعداد الدليل فعليا الخاص به أو بمؤسسته من خلال ورش العمل المميزة والمدعمة بالممارسات الإحترافية.