الموضوع: أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)

كيف تحترم ذاتك وتقدرها
يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها:
أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال
1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك
2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه
3- لا يوجد إنسان كامل على وجه الأرض
4- هنئ نفسك على الأشياء التي تحبها
5- خذ عهدا على نفسك أن تغير أو تتجاهل الأشياء التي لا تحبها
ثانيا : راجع قيمك ومبادئك من خلال
1- هل لديك قيم ومبادئ واضحة ومحددة تعيش وفقا لها دائما
2- تأكد من وقوفك على أرض صلبة وتذكر أن الفعل وليس المعرفة هو الغاية العظمى من الحياة
ثالثا : غامر بحساب
تقول الحكمة من لا يغامر في الفشل لا يحرز النجاح.
رابعا : تعلم من الفشل
وعلم أن الأخطاء ليست خالدة وتعلم منها وانتقل منها إلى تحد أخر ومن المرجح أنك ستنجح المرة في المرة القادمة
خامسا :عش في المستقبل
لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل أو تحاول أن تعود بذهنك إلى إنجازاتك السابقة
لكن عليك أن تكون مدركا لـ
1- أن الأمس هو شيك قد تم سحبه
2- أن الغد هو شيك مؤجل ورصيدك المتبقي لك في الأزمات
3- أم الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتاحة لك حاليا فعليك أن تنفقه بحكمة وناضل من أجله
سادسا : أختر التأثيرات الإيجابية
لا تستمع إلى أؤلئيك الذين يقللون من شأنك
سابعا : طالب بالاحترام من خلال
1- إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك فأخبرهم بذلك
2- أخبر أصدقائك وأفراد أسرتك وزملاءك بأنك تتوقع منهم نفس الاحترام والتقدير الذي تكنه لهم
3- نادر ما يمنح الاح
4- ترام بال مقابل فلا بد أن يكون له ثمن
5- عندما يعلم الآخرون أنه لم يعد في استطاعتهم أن يقللوا من شأنك فسوف يتوقفون عن المحاولة
6- وعليك أن تكون إنسانا له قيمة أولا وبعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائيا
اجمل تحياتي

بوركت اخوى وبورك قلمك

دمت بود

بارك الله فيك

مرا شكرا على المعلومات

مشكووووووووووور اخي الكريم
جزاك الله خيراً

شكرا استاذ الزبير على هذه النقاط الجميلة في احترام الذات وقد طبقتها في محيط عملي مع احد الزملاء وكان يستهتر بي على طول وكثير المزاح معي بمناسبة أو بدون مناسبة وطبقت عليه بعض من النقاط التي ذكرتها ونجحت معه فشكر خاص لك من صميم قلبي وشكر لكل الاخوة الاعضاء والزوار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عليك ان تكون إنسانا له قيمة اولابعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائيا <<< اعجبتني هذه العباره

اشكرك اخي الزبير على هذه النصائح القيمة

الى جميع من ساهو في الرد على الموضوع اعلاه

أسف جدا على الانقطاع الخارج عن السيطرة

وشاكر لكم جمعيا مروركم على الموضوع
وارجو ان لا تخلو منه الفوائد

امنياتي للجميع ان يقدر ذاته

الزبير

الموضوع مهم فعلا في تعليم كيفية اخترام الذات ، أحس أني استفدت من الموضوع وأعطاني دافعا لتحسين طريقة التعامل مع ذاتي ومع الآخرين . شكرا جزيلا لك اخي الكريم .

شكرا على مرورك

اللهم انا نسألك علما نافعا وعملا صالحا

تحياتي لك اخ عبد الرحمن

تنوية للإمانة العلمية

النقاط المذكورة سابقا هي للمحاضر استاذي القدير سليم الكهالي

تحياتي الزبير الغشيمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عليك ان تكون إنسانا له قيمة اولابعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائيا


اشكرك اخي الزبير على هذه النصائح القيمة